Si tiene\u00a0diabetes, est\u00e1 en mayor riesgo de desarrollar algunas enfermedades oculares, incluyendo\u00a0retinopat\u00eda diab\u00e9tica,\u00a0glaucoma\u00a0y\u00a0cataratas. La buena noticia es que puede preservar su visi\u00f3n y reducir su probabilidad de presentar enfermedad ocular. Siga estos pasos para asegurarse de preservar su visi\u00f3n para los a\u00f1os futuros.<\/p>\n
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Con frecuencia, en las etapas iniciales,\u00a0las enfermedades oculares producidas por la diabetes no presentan s\u00edntomas. Un\u00a0examen de ojos con dilataci\u00f3n\u00a0le permite a su\u00a0oftalm\u00f3logo\u00a0hacer una examen m\u00e1s minucioso de las retina y del nervio \u00f3ptico para detectar signos de da\u00f1o antes de que usted pueda notar cualquier cambio en su visi\u00f3n. Hacerse ex\u00e1menes oftalmol\u00f3gicos regulares para controlar la salud de sus ojos permite al oftalm\u00f3logo iniciar un tratamiento a la mayor brevedad si llegaran a aparecer s\u00edntomas de enfermedad.<\/p>\n
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Si su nivel de az\u00facar en la sangre es demasiado alto, puede afectar la forma del cristalino produciendo visi\u00f3n borrosa que se normaliza cuando los niveles de az\u00facar en sangre se estabilizan. Los altos niveles de az\u00facar en sangre tambi\u00e9n pueden da\u00f1ar los vasos sangu\u00edneos de sus ojos. Mantener un buen control del nivel de az\u00facar en sangre le ayudar\u00e1 a prevenir estos problemas.<\/p>\n
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La hipertensi\u00f3n y el colesterol alto pueden representar un mayor riesgo de enfermedad ocular y p\u00e9rdida de visi\u00f3n. Al controlar estos dos par\u00e1metros no s\u00f3lo ayudar\u00e1 a preservar sus ojos sino su salud en general.<\/p>\n
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Si\u00a0fuma, su riesgo de retinopat\u00eda diab\u00e9tica y otras enfermedades oculares relacionadas con la diabetes es mayor. Dejar el cigarrillo le ayudar\u00e1 a reducir ese riesgo.<\/p>\n
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El\u00a0ejercicio es bueno para sus ojos, tambi\u00e9n es bueno para la diabetes. Hacer ejercicio con regularidad puede ayudar a mantener la salud de sus ojos en la medida de lo posible, a la vez que ayuda a controlar su diabetes.<\/p>\n